Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.
Algemeen
| Home |
| Algemeen |
| Sitemap |
| Het Groeiend Kookboek |
Enquete
Wat eet ik? RSS Feed
Voedingsweetjes
Laatste recepten
Uitgelicht Recept
 |
|
Gemaakt door Sanne vd W.
|
Recepten Feed
Zoek lekkere recepten !
Recepten laden
Reviews
Lasagne met Kabeljauw
Iedere week minstens 1 keer vis, liefst 2 keer!
Deze keer een recept met kabeljauw.
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Italiaans
Bereidingswijze
Koken
Oven
Gerecht
Pasta
Vis
Bereidingstijd
45 min. - 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Broccoli
Champignons
Kabeljauw
Lasagne
Hoeveel
4 personen
- 12 lasagna plakken
- 1 el olie
- 320 gr kabeljauwvlees
- 1 ui
- 100 gr gerookt, dik spek
- Boter
- 1 el mosterd
- 100 gr tomatenpuree
- 1 teentje knoflook
- 1 lepeltje oregano
- 2 dl droge witte wijn of Portugese Vinho Verde
- 150 gr champignons
Voor de Bechamelsaus
- 125 gr bloem
- 5 dl melk
- 150 gr gemalen gruyerekaas
- Nootmuskaat, Peper & Zout
Werkwijze voor dit gerecht
- Kook de lasagna beetgaar in ruim water waaraan u een lepel olie hebt toegevoegd
- Giet af en koel onder koud, stromend water
- Pocheer de kabeljauwstukken ongeveer15 minuten
- Pel de ui en snipper hem fijn, snij het spek in reepjes
- Smelt een klontje boter en fruit er de ui en de spekreepjes in
- Roer er de mosterd en de tomatenpuree door, pers knoflook hier bij
- Breng op smaak met de oregano en witte wijn
- Laat ca 10 minuten zachtjes stoven
- Maak ondertussen de champignons schoon, snijd ze in schijfjes en voeg deze toe bij de saus, breng op smaak met peper en zout
- Maak een stevige bechamelsaus met 50 gr boter, de bloem en de melk
- Breng op smaak met nootmuskaat, peper en zout en smelt er tenslotte 100 gr gruyerekaas in
- Vermeng 1/3 van deze saus met de tomatensaus en lepel er voorzichtig het kabeljauwvlees er door
- Smeer een ovenschotel in met boter en leg er om en om een laagje kaassaus, een laagje lasagna en een laagje tomatensaus met kabeljauw in
- Als laatste een laatste laagje lasagna
- Giet er tenslotte de rest van de kaassaus over en bestrooi met de overgebleven gruyerekaas
- Plaats de lasagnaschotel ca 20 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden
Brocoli erbij en smakelijk eten.
